Jeżeli planujemy dopiero rozpocząć naszą przygodę z nurkowaniem, początkowo możemy mieć problem, by zorientować się, co będzie nam niezbędne. Przeczytaj nasz poradnik, a dowiesz się, jaki sprzęt do nurkowania warto zakupić. Poznasz również praktyczne wskazówki, na co zwrócić uwagę, na co zwrócić uwagę, wybierając poszczególne elementy.
Większość ludzi przybiera na wadze w okresie zimowym. Dodatkowym kilogramom sprzyjają święta Bożego Narodzenia oraz fakt, że na dworze jest bardzo zimno i znacznie przyjemniej jest zostać w domu, najlepiej pod ciepłym kocem, oglądając ciekawy film. Jednak o formę można dbać także w swoich czterech ścianach. W jaki sposób to zrobić?
Siła fizyczna i świetna kondycja kojarzą się raczej z atrybutami męskości. Dzisiaj nikogo jednak nie dziwi także widok kobiety uprawiającej sport. Wiele z nich ma jednak pewne opory przez rozpoczęciem aktywności fizycznej. Są związane z wątpliwościami, czy ruszając się można być kobiecą. Wiele argumentów przemawia jednak za tym, że tak.